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운동할 때, 작업할 때, 컴퓨터 할 때, 스마트폰 볼 때 등 일상에서 무리가 많이 가는 부위 중 하나가 바로 손목입니다. 손목터널 증후군으로 고생하시는 분들도 많은데요. 저도 무리하게 작업을 했더니 한동안 손목이 아파 고생했습니다. 그렇다고 일을 안 할 수도 없고. 그래서 이번에 손목보호대를 구매해서 착용해 보았습니다. 보아 헬스 손목보호대 내돈내산 리뷰입니다. 1. 손목보호대의 효과 손목보호대는 손목을 압박하여 손목에 가해지는 부담을 덜어주는 기구입니다. 헬스나 테니스 등 손목에 무리가 가는 운동을 할 때 착용하면 손목의 부담을 덜어줄 수 있습니다. 임산부나 손목터널증후군이 있는 분들도 많이 사용합니다. 2. 손목보호대 구매 이유 손목보호대 어떤 제품을 사야 할지 고민을 많이 했습니다. 천으로 된 제품..
코로나 오미크론이 광주에서 심각하게 퍼지고 있습니다. 지금까지 광주는 코로나에서 조용한 지역 중 하나였는데요. 주변에서도 코로나 걸렸다는 소식도 없었고 조용히 지냈었죠. 하지만 지금은 사태가 심각합니다. 동료 직원이 코로나에 걸려서 이번에 선별진료소에서 신속항원검사를 받고 왔네요. 코로나19 "선별진료소 신속항원검사 방법과 후기" 자세히 알려드릴게요. 워낙 코로나가 심각하게 퍼지는 상태라 PCR검사가 감당이 안될 지경입니다. 그래서 정부에서 신속항원검사를 먼저 실시하고 양성반응하는 사람만 PCR 검사를 진행하는 방식으로 바뀌었습니다. 실제로 해보니 신속항원검사가 정말 빠르고 간편하긴 하더라고요. 1. 선별진료소 방문 전 점검사항 저는 다행히 밀접접촉자가 아니라서 큰 걱정은 안 하고 갔습니다. 오히려 사람..
행복한 금요일 저녁, 갑자기 온 문자 하나에 모든 게 틀어져 버렸습니다. 며칠 전 들렸던 식당에서 확진자가 나와서 코로나 검사를 하라는 문자였습니다. 코로나가 이렇게 심각한데도 한 번도 검사를 받은 적이 없었습니다. 그동안 잘 피해왔는데 하필 금요일과 주말을 앞두고 이런 일이 생겨버리네요. 선별진료소에서 코로나 검사를 받고 통보까지 받은 후기 공유합니다. 1. 코로나 검사 문자 안내 제가 사는 지역은 광주광역시인데요. 해당 보건소에서 문자가 왔습니다. 제가 방문한 식당에서 확진자가 나왔으니 가까운 보건소에 방문하여 코로나 검사를 받으라는 안내였습니다. 검사 결과가 음성이면 일상생활이 가능하며 자가격리 대상은 아니라고 합니다. 💡 광주광역시 코로나 검사 가능 시간(평일, 주말 동일) - 5개구 보건소 : ..
그동안 40대는 언제 백신을 맞을 수 있나 노심초사 기다렸습니다. 드디어 이번 주 월요일에 코로나19 백신 1차 접종을 했습니다. 저는 근처에 있는 보훈병원으로 예약했습니다. 저는 단순히 주사 맞고 오는 줄 알았는데 생각보다 많은 과정을 거쳐 접종이 실시되더라고요. 백신 접종하고 온 생생후기와 순서, 그리고 반드시 챙겨야 할 준비물 알려드립니다. 먼저 방문 전 꼭 챙겨야 할 것! 바로 신분증입니다. 신분증 확인만 4번 정도 한 거 같습니다. 신분증 반드시 잊지 마세요. 저는 오전 11시에 예약이 되어 있었습니다. 조금 일찍 10시 30분에 도착했는데 바로 접수가 되더라고요. 약간 일찍 도착해도 상관없습니다. 💡 코로나19 예방접종 순서 대기 → 문진표 작성 → 발열체크 → 본인확인 및 접수 → 예진 → ..