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#내돈내산 곤약은 다이어트 음식으로 유명합니다. 이 곤약으로 만든 볶음밥이 나왔습니다. 저칼로리라서 다이어트 음식으로 좋을 거 같네요. 이번에 청정원 곤약볶음밥 주문해 봤는데요. 이게 생각보다 괜찮더라고요. 1. 곤약곤약은 구약감자로 만드는 묵으로 주성분은 수분과 식이섬유입니다. 칼로리가 거의 없음에도 불구하고 포만감이 높아서 다이어트식품으로 유명합니다. 단, 곤약만으로는 영양소가 거의 없으므로 다른 식품과 같이 섭취해야 합니다. 2. 곤약쌀곤약이 특유의 향이 있고 맛이 없어서 좀 꺼려지기도 하더라고요. 그런데 곤약볶음밥에 들어가는 곤약은 곤약쌀이라고 곤약을 쌀처럼 특수하게 만든 제품이라고 하네요. 곤약쌀은 아무 맛도 느껴지지 않고 백미보다 조금 더 탱글탱글한 식감입니다. 칼로리는 100g당 약 7.5k..

최근 지마켓에서 빅스마일데이 이벤트가 열렸습니다. 스마일클럽 회원만을 위한 이벤트로 특가에 좋은 상품을 구할 기회였는데요. 이번에 CGV 코카콜라 올패키지 세트 구매해봤습니다. 덕분에 맛있는 핫도그도 먹고 코카콜라 보냉백도 득템했네요. 1. 빅스마일데이 스마일클럽 라운지지마켓, 옥션의 이벤트로 스마일클럽 회원만 구매할 수 있습니다. 타임딜 방식으로 정해진 시간에 주문합니다. 이번에 제가 구매한 CGV 코카콜라 올패키지 세트는 미트볼핫도그+코카콜라+코카콜라 보냉백으로 구성된 상품으로 정가 16,000원을 단돈 7,000원에 구매할 수 있었습니다. 무려 50% 이상 파격 할인이네요. 2. CGV 코카콜라 올패키지저는 먹는 것보다 코카콜라 보냉백이 탐나더라고요. 코카콜라 디자인이 그렇게 촌스럽지도 않고, 보냉..

1인 가구가 늘어나면서 주변에 혼족이 많습니다. 저 또한 혼자 살면서 가장 큰 고민거리가 바로 식사인데요. 직접 밥을 하자니 시간도 많이 들고 식재료도 먹는 것보다 버리는 게 많아 도저히 가성비가 안 나옵니다. 그래서 반찬배달로 식사를 해결해 볼까 하고 알아봤습니다. 가정식 반찬배달 반찬 구성과 가격, 업체에 대해 자세히 알아봤습니다. ▣ 목차 1. 반찬 구성 2. 가격 3. 가정식 반찬배달 업체 비교 ※ 본 포스팅은 혼자 사는 사람 기준(배달지역 서울)이며 가족은 금액이 더 높을 것입니다. 1. 반찬 구성 밥까지 같이 배달해주는 업체도 있습니다. 하지만 대부분 덮밥이나 다이어트 위주 식단이라 저에게 맞지 않더라고요. 가격도 너무 비싸고요. 그래서 사람들이 많이 이용하는 반찬만 배달시켜 먹는 방법이 가장..

예전에 쌀을 포대 체로 그대로 보관했다가 쌀벌레가 생기고 상해서 버렸던 적이 있습니다. 쌀! 그냥 대충 보관하면 안 돼요! 그래서 오늘은 쌀을 장기간 신선하고 쌀벌레 없이 보관하는 방법 공유합니다. 페트병, 지퍼백, 김치통이면 만사 OK! 1. 페트병에 쌀 보관방법페트병에 보관하면 가성비가 참 좋습니다. 2리터짜리 생수병이면 딱 좋습니다. 그리고 네모 모양의 병이면 차곡차곡 쌓아놓기도 편하죠. 습기나 쌀벌레가 들어갈 틈이 없습니다. 단, 쌀을 보관했던 생수병은 일회용으로 사용하시기 바랍니다. 위 그림처럼 남는 생수병으로 깔때기도 만들 수 있답니다. 생수병을 깔때기 모양으로 자른 후 뚜껑 2개에 구멍을 뚫고 테이프로 붙이면 편리한 생수병 깔때기가 탄생합니다. 이걸 그대로 다른 생수통에 끼우고 쌀만 부으면 ..